Hoy en DeBocado hemos cocinado una receta de boniato al ras el hanout en freidora sin aceite muy fácil, crujiente y picante!
El boniato es una alternativa a la patata también muy saludable.
Poder cocinar el boniato en la freidora de aire es una ventaja muy grande porque necesitas poco aceite y quedan ríquisimos.
Esta receta de boniato al ras el hanout en freidora sin aceite sólo necesita 4 ingredientes y queda muy sabroso.
Todo lo he cocinado en mi freidora de aire de 5,5L Innsky.
Olvídate de horno, de microondas, de plancha y de freidora convencional.
Puedes personalizar esta receta como más te guste o usarla como acompañamiento de carnes.
El boniato al ras el hanout en freidora sin aceite tiene un toque picante y diferente.
Te recomiendo otras recetas en freidora de aire como la receta de croquetas de batata en airfryer o la receta de pizza con base de boniato en airfryer
Ingredientes para la receta de boniato con ras el hanout en airfryer
Elaboración en freidora sin aceite
Tiempo de preparación: 4 minutos
Tiempo de cocción: 15 minutos
- Pelamos y cortamos el boniato en bastones (a modo de patata frita)
- En un cuenco echamos aove en spray varias veces, la sal y el ras el hanout
- Mezclamos bien hasta que se impregnen
- Colocamos papel de horno para airfryer en la cesta y encima el boniato
- Cocinamos en la freidora sin aceite a 190 ºC durante 15 minutos
- Removemos o sacudimos varias veces durante la cocción
- Y ya tenemos lista nuestra receta de boniato al ras el hanout en freidora sin aceite!
Consejos para una buena receta de boniato con ras el hanout en freidora sin aceite
- Puedes dejar el boniato sin pelar también
- El ras el hanout se puede preparar casero mezclando muchas especias
- Es importante remover de vez en cuando el boniato para que se doren por todos lados
- Si no estás acostumbrado al ras el hanout añade 1 cdta en vez de 1 cda
Sustitución de ingredientes
- Boniato ➡️ Batata o patata
- Ras el hanout ➡️ Mezcla de especias para crear ras el hanout casero
