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Hoy en DeBocado hemos preparado una receta de granola de almendras en freidora sin aceite muy saludable e ideal para complementar tus desayunos fitness!
La granola se puede preparar de muchas maneras y sabores diferentes.
Yo he elegido usar una combinación de almendras, arroz y avena porque es sano y saciante.
Esta receta de granola de almendras en freidora sin aceite es muy fácil, sencilla y tiene pocos ingredientes.
Todo lo he cocinado en mi freidora de aire de aire de 5,5L Innsky.
No he necesitado ni microondas, ni Thermomix, ni ollas, ni batidoras, ni amasadoras…
Si no sabías como cocinar granola de almendras en freidora de aire aquí tienes el recetario con los ingredientes y el paso a paso.
Yo suelo utilizar esta receta como complemento para añadirla a un bol de yogur proteico y frutas.
Te recomiendo probar otras recetas en freidora de aire como la receta de chips de alcachofas en airfryer o la receta de bizcocho de kéfir en airfryer
Ingredientes para la receta de granola de almendras en airfryer
- Copos de avena – 100 gr
- Arroz hinchado integral – 25 gr
- Crema de almendras – 80 gr
- 2 cdas de Miel
- 1 cdta de Canela en polvo
Elaboración en freidora sin aceite
Tiempo de preparación: 1 minuto
Tiempo de cocción: 6 minutos
- En un cuenco mezclamos todos los ingredientes
- Colocamos papel de horno para airfryer en la cesta y esparcimos la granola
- Cocinamos en la freidora sin aceite a 180 ºC durante 6 minutos
- Removemos dos o tres veces para que se haga uniforme
- Y ya tenemos lista nuestra receta de granola de almendras en freidora sin aceite!
Consejos para una buena receta de granola de almendras en freidora sin aceite
- Puedes adaptar los ingredientes como más te gusten e incluso añadir fruta cortada o chocolate
- Es importante remover varias veces para que se vaya tostando por todos lados
- Yo pongo papel de horno para que no se quede pegajosa la cesta pero también puedes usar un molde
- Puedes usar la granola para crear un desayuno con frutas y kéfir (está buenísimo)
Sustitución de ingredientes
- Copos de avena ➡️ Arroz hinchado integral o avena crunchy estilo cereal
- Arroz hinchado integral ➡️ Copos de avena
- Crema de almendras ➡️ Crema de almendras casera, almendras trituradas o crema de cacahuetes
- Miel ➡️ Miel de tomillo, esencia de vainilla o eritritol para endulzar
