Hoy en DeBocado hemos preparado una receta de cinnamon rolls de avena y plátano en freidora sin aceite muy sencilla y rápida de hacer!
La masa de los cinnamon rolls no tiene mucha complicación y se hace sin amasar.
No existe una técnica perfecta para conseguir los rollitos perfectos.
Esta receta de cinnamon rolls de avena y plátano freidora sin aceite es saludable y fácil de hacer para desayunar o merendar.
Todo lo he cocinado en mi freidora de aire Cosori de 5,5L
Se ha preparado sin Thermomix, sin horno, sin ollas, sin sartenes y sin microondas.
Si no sabías cómo preparar cinnamon rolls de avena y plátano en freidora de aire aquí tienes la receta en freidora de aire y la elaboración paso a paso.
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No te olvides de visitar nuestra última receta de tortillitas de camarones en airfryer o la receta de huevos fritos en airfryer.
Ingredientes para la receta de cinnamon rolls en airfryer
- Harina de avena - 250 gramos
- 2 Plátanos maduros
- 1 cda de Miel
- 1 cda de Canela
- Leche
Elaboración en freidora sin aceite
Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo de cocción: 15 minutos
- Pelamos y machacamos los plátanos hasta hacerlos puré en un cuenco
- Añadimos la avena, la miel y la canela y mezclamos bien
- Dejamos enfriar durante 30 minutos
- Colocamos papel de horno en una bandeja y vertemos la masa
- Estiramos y aplanamos hasta que quede un rectángulo
- Esparcimos canela por toda la superficie
- Cortamos en tiras verticales y enrollamos hacia arriba
- Pintamos con leche
- Cocinamos en al freidora sin aceite a 180 ºC durante 15 minutos
- A mitad de tiempo le damos la vuelta con unas pinzas
- Y ya tenemos lista nuestra receta de cinnamon rolls de avena y plátano en freidora de aire!
Consejos para una buena receta de cinnamos rolls en freidora de aire
- La canela y la miel se añaden un poco al gusto de cada uno
- Si no metes la masa un rato en frío puede que cueste más estirarla
- Puedes usar un rodillo para amasar o un vaso que también te sirve
- He usado leche para pintar los rolls y que se doren por encima
Sustitución de ingredientes
- Harina de avena ➡️ Harina de trigo o harina de avena de sabor
- Miel ➡️ Almíbar
- 1 cda de Canela
- Leche ➡️ Huevo
