Receta de muslos de pavo en freidora sin aceite fáciles

Receta de Muslos de pavo en freidora sin aceite

Tiempo de cocinado: 22 mínutos (Aproximadamente) Tipo de receta: Primer plato Información nutricional: 300 calorías

Hoy en DeBocado hemos preparado una receta de muslos de pavo en freidora sin aceite muy sencilla y fácil de cocinar para toda la familia!

La mayoría de personas no quieren cocinar pavo porque les queda seco pero yo traigo los tiempos de cocción perfectos.

Del pavo puedes cocinar cualquier parte aunque los muslos y contramuslos quedan mucho mejor.

Esta receta de muslos de pavo en freidora sin aceite tiene pocos ingredientes y queda la carne muy sabrosa.

Todo lo he cocinado en mi freidora de aire Cosori de 5,5L

No he necesitado usar Thermomix, ni olla rápida, ni sartenes, ni plancha.

Si no sabías como cocinar muslos de pavo en freidora sin aceite aquí tienes el recetario con todos los ingredientes y la elaboración paso a paso.

Lo puedes acompañar con verduras al vapor, patatas en airfryer o espárragos.

Te recomiendo que visites nuestras recetas para freidora sin aceite fáciles y no te pierdas nuestra última receta de filetes de abadejo en airfryer!

Ingredientes para la receta de muslos de pavo en airfryer

  • 4 Muslos de pavo
  • Mix de verduras – 100 gr (Opcional)
  • Sal
  • 1/2 cdta de Pimentón picante
  • Orégano
  • AOVE en spray

Elaboración en freidora sin aceite

Tiempo de preparación: 2 minutos

Tiempo de cocción: 20 minutos

  1. Hacemos cortes poco profundos en los muslos
  2. Colocamos papel de horno para airfryer en la cesta y los muslos de pavo encima separados
  3. Pulverizamos aceite y añadimos las especias y una pizca de sal
  4. Cocinamos en la freidora sin aceite a 200 ºC durante 20 minutos
  5. A mitad de tiempo los retiramos, añadimos el mix de verduras y colocamos los muslos encima pero dados la vuelta
  6. Y ya tenemos lista nuestra receta de muslos de pavo en freidora sin aceite!

Consejos para una buena receta de muslos de pavo en freidora sin aceite

  • Si no haces los cortes puede quedarse crudo por dentro
  • Añade las especias y los sazonadores que quieras (también puedes marinarlo con vinagre o limón y dejarlo reposar)
  • Como las verduras son opcionales, a los 10 minutos sólo tendrías que girar los muslos
  • Utiliza un tenedor para separar la carne y comprobar si está cocinada

Sustitución de ingredientes

  • Muslos de pavo ➡️ Muslos de pollo o contramuslos de pavo
  • Mix de verduras ➡️ Verduras naturales, patatas o espárragos
  • Especias ➡️ Puedes añadir o sustituir las que más te gusten (yo suelo añadir sazonador de pollo o carne)

    • Buenos días, los mix de verduras suelen ser paquetes congelados o frescos que hay en cualquier supermercado dónde vienen distintas verduras ya preparadas para cocinar. En mi caso, lo compro en el supermercado Mercadona y es un paquete congelado que se llama Salteado de verduras. salteado verduras mercadona freidora de aire

      Responder

Deja un comentario