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Hoy en DeBocado hemos preparado una receta de solomillos de pollo en freidora sin aceite muy fáciles, rápidos y con la carne muy jugosa!
Los solomillos de pollo es una pieza que yo no suelo comprar a menudo pero esta vez me apetecían.
Al ser pollo es más sano que un solomillo de cerdo y tiene mejores propiedades nutricionales.
Esta receta de solomillo de pollo en freidora de aire es saludable, sencilla y se cocina muy rápida.
Todo lo he cocinado en mi freidora de aire Cosori de 5,5L
No he necesitado usar Thermomix, ni horno, ni sartén, ni wok, ni microondas.
Si no sabías como cocinar solomillo de pollo en airfryer aquí tienes la receta en airfryer con todos los ingredientes y la elaboración paso a paso.
También puedes agregarle una salsa o algún acompañamiento como unas patatas en freidora sin aceite o unas verduras en airfryer.
Si te ha gustado esta deliciosa receta de solomillo de pollo air fryer puedes dejarnos un comentario más abajo!
Ingredientes para la receta de solomillos de pollo en airfryer
- Solomillos de pollo – 350 gr
- Sal
- Pimienta negra
- AOVE en spray
Elaboración de solomillo pollo airfryer
Tiempo de preparación: 1 minuto
Tiempo de cocción: 20 minutos
- En un molde reutilizable para airfryer colocamos los solomillos de pollo
- Pulverizamos aceite y salpimentamos al gusto
- Cocinamos en la freidora sin aceite a 180 ºC durante 20 minutos
- A mitad de tiempo le damos la vuelta con unas pinzas
- Y ya estaría nuestra receta de solomillos de pollo en freidora sin aceite!
Consejos para una buena receta de solomillos de pollo en freidora sin aceite
- Si usas solomillos de pollo con buena calidad, quedará mucho mejor
- Es importante que se doren por fuera pero que no se cocinen mucho para que queden jugosos
- Si tu airfryer tiene circulación de aire no es necesario que le des la vuelta
- Depende de si te gusta más crudo o más crujiente puedes variar el tiempo y la temperatura
Sustitución de ingredientes para solomillo de pollo airfryer
- Pollo ➡️ Carne de cerdo (Para esto te recomiendo nuestra receta de solomillo de cerdo en freidora sin aceite)
- Pimienta negra ➡️ Orégano o perejil
- Opcional ➡️ Agrega un chorrito de limón y ajo o salsa de soja y déjalo macerar 30 minutos
